怎么跟更年期的父母相处更融洽(2)

2017-08-11小程姓程09 的分享

  很多女性由于不知道什么是更年期综合症,对于这些症状不知道怎么处理,结果耽误了治疗。处于更年期的女性,如果得不到丈夫和儿女的理解,争吵、矛盾便是家常便饭。甚至“你是不是更年期了”,常被丈夫和儿女作为指责妈妈的口头禅挂在嘴边。对于母亲,这身心的双重痛苦,便是更大的伤害。

  为什么妈妈还没到40岁就“更年期”了?

  一些刚过了30岁的女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状,有时候还会厌倦工作,虽然服用了大量保健品也无济于事。实际上这些都是更年期症状,只不过是在这个年龄群中提前出现罢了,医学上称之为隐性更年期现象。

  这一现象的出现可能有以下几个原因:一是现代女性月经初潮的年龄提前了,从原始社会的平均19岁到了现在的平均12.5岁;二是生活节奏加快,精神极度紧张,维生素、微量元素缺乏,体力活动减少,再加上肥胖、慢性病等原因,降低了原始卵泡对垂体激素的敏感性,闭锁卵泡的数量增加,成熟卵泡的数量减少,因此,更年期的年龄提前。

  引起隐性更年期的,主要还是心理因素。快节奏的生活,更容易造成对女性生理及心理变化的忽略。医生说,除了一定的药物帮助,最需要的还是食疗和心理上的关怀。

  因此,假如你的妈妈年纪轻轻就出现了类似更年期的症状,说明妈妈的身体已经提出了抗议,这是一种病症,不能掉以轻心,应该和爸爸一起更加关心妈妈。

  女性更年期有哪些症状?

  由于更年期卵巢功能衰退,会刺激脑垂体分泌出大量的卵泡刺激素,并随着血液循环到血液和尿液中,因此,在更年期时期,女性体内的卵泡刺激素含量,会长期保持一个较高的水平。有一种专门的更年期测试纸,可以通过测试尿液内的卵泡刺激素含量来判断是否已到了更年期,您可以建议妈妈在药房医师的建议下购买使用。

  大多数女人一生一定会测试的两张纸,一张是怀孕时测人绒毛膜促性腺激素的怀孕测试纸,另一张是更年期测卵泡刺激素的更年期测纸。在女人生命的这两个重要时刻,为什么待遇如此不同呢?这是作为丈夫需要反思的,更是子女需要反思的。

  爸爸的更年期

  大众对女性更年期的重视不够,对男性更年期的了解就更少了。其实男性也有更年期,只不过相对妈妈的激烈,爸爸沉默惯了,便不引人注意。

  男生更年期多发于50~65岁的男性,以往的研究表明,男性更年期要比女性更年期晚3~5年,大多发生在55岁以后。程度的轻重也很不相同,轻者可没有感觉,重者反应较明显。

  所谓男性更年期综合征是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理变化及临床症状,在医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏(PADAM),约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历更年期症状。

  男性的更年期症状有哪些:

  1. 在身体方面,患者还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、食欲不振、大便秘结或稀溏,小便短少或清长等多脏腑功能失调的症状。

  2. 性功能方面,患者性欲、性反应、性能力持续减弱,性交不应期延长,精液量减少,精子质量下降,有时出现阳痿、早泄。

  3. 在精神心理方面,注意力不集中,办事缺乏信心,工作能力减弱,记忆力、应变力均较差,处理事情优柔寡断,陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。自觉体力不支,需求更多的休息才能应付日常工作。

  近些年研究证实,男性更年期已经提早十年到来,有些男士45岁就出现了早衰现象,主要原因与工作压力大,过量吸烟、饮酒,熬夜、暴饮暴食、缺乏运动不良生活习惯密切相关。

  更年期的心理困境:怎么接受变老的现实?

  既然更年期是人的身体从中年过渡至老年的阶段,那么,也就是说,他们老了!

  不仅生理上的变化让他们感到沮丧,即将退休的年龄更让他们觉得无用:我快不行了?我这一辈子就这样了么?怎么面对无所成就的一生呢?我还有很多事没做啊!我快变成老古董了吗?不!

  这样的心态下,他们会急于证明自己的价值,所以,当你不听他们的话时,不仅仅是生气,还多了一份伤心。有些老顽固其实只是在掩饰自己内心的自卑与脆弱罢了,就像廉颇老了之后,怕别人说他老了,故意在人前多吃饭一样。不必与他们太较真。

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