您的位置:首页 > 三联阅读 > 母婴知识 > 怀孕前知识 > 如何提高受孕率

如何提高受孕率

05-13 感谢网友 lin1586 的分享 来源:三联 

 如何提高受孕率

如何提高受孕率     三联

三联阅读配图

  基础体温。可以通过测量基础体温的方式掌握自己的生理规律,一般情况下坚持测试2个月就能够掌握好自己的规律了,只要掌握好规律,把握好时间成功的概率就大大提高了。

  调控饮食。如果想要宝宝的话,那么很多事物是需要多加注意的,比如芹菜,棉籽油等,这些食物最好就不要吃了,有妨碍作用哦,而且要戒烟限酒,这些都不利于宝宝的健康。

  排卵试纸。如果为准妈妈的生理周期比较准时的话,是比较容易找到排卵期的,如果感觉不是很准耶可以用排卵试纸进行检测,自己在家就可以检测而且有详细的说明书,操作简单方便。

  锻炼身体。在制定了宝贝计划之后为准爸妈要注意锻炼身体,强健的身体是成功受孕的前提条件,夫妻可以一起跑步,打球,逛街等,这样既锻炼身体又可以增加感情,是很有效的哦。怀孕前知识

  检测卵泡。有的女性朋友的生理周期很不规律,通过排卵试纸和基础体温不好把握,那么也可以通过检测卵泡的方法来进行,就是在每月大姨妈结束后3,4天去医院做个B超,看一下卵泡的发育情况,医生会根据你的情况,安排你下次去检测的时间,从而比较准确的找到最合适的时间。