晨起吃姜可预防手脚冰凉

2014-01-17Nancy君 的分享   加三联MM小编微信好友:sanlian2018

  生姜味辛,微温,温经散表邪之风,益气止胃翻之哕。中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒,晨起吃姜还能帮你预防手脚冰凉。特别适合冬季怕冷的女性。

  中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。

晨起吃姜可预防手脚冰凉                  三联

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  早上吃姜的方式有很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。

  中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。

  早上吃姜的方式有很多,可以熬姜汤,也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。

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