小孩子看电视的8大注意事项

2012-05-24YOYO-to 的分享

 一、忌时间过长

每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内,而且最好有父母陪伴,避免长期独自观看电视让孩子形成孤独症。

二、忌距离过近

一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

三、忌音量过高

高音量的刺激容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。
小孩子看电视的8大注意事项+三联阅读
四、忌光线过暗

晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

五、忌看姿不正

儿童看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

躺在沙发里或床上看电视更是不当,这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,会出现眼压增高,视觉模糊和视力下降等现象,严重者还会造成眼睛斜视等疾病。

六、忌饭后就看

饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。

七、忌边吃边看

边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。

八、忌看内容不宜的电视

武打凶杀,以及成年人的电视节目都不适合儿童看。这种超前的镜头感染会影响孩子的身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。
 

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