羽毛球如何反手发小球

2012-03-19YOYO-TO 的分享

发球如何能攻其不备,今天,就教你如何反手发短球。

方法:

    1.选择左边发球区,在距离前发球线50cm左右靠近中线站好,

    2.两脚交叉,右脚在前,脚尖大致与中线平行,

    3.左脚在后,与中线成一定的角度。

    4.反手握拍,小臂抬起,球拍斜向下,保持拍头低于自己手腕,左手拿球,用拇指、食指、中指拿住两三根羽毛,保持球不超过腰的高度,球头斜向下朝着自己。

    5.身体略向前倾,身体重心放在前脚,

    6.小臂带动手腕朝前横切推送,大拇指轻轻向前弹,

    7.拍摆动的幅度要很小。

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