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按摩膻中穴可止咳平喘

栏目: 养生保健 来源: 家庭保健报   时间: 2012-01-14 08:53

 膻中穴位于胸部中心,两乳头连线的中点,按摩该穴可驱散心中闷气,令人心情愉悦。另外,按摩膻中穴还可治疗肺咳、上喘、气短、心痛、胸痹、心悸、心烦、心律失常、晕眩、恶心和呕吐等。

按摩膻中穴时可采取用中指指腹每日早晚各按揉膻中穴100次的揉法,也可采用用双手拇指指腹自膻中穴外推100次的推法。如果患有咳喘症,同时按揉华盖穴,就可理气化痰,止咳平喘。冯耀忠