头晕是什么原因引起的

2018-02-26艾丽莎13 的分享

  相信大家在日常生活中都会出现一些头晕的现象,对于经常就会出现头晕的朋友们来说这是一件非常困惑的事情,那么头晕是什么原因呢?一起来看看引起头晕的原因吧。

头晕是什么原因引起的 三联

  头晕是什么原因引起的?

  1、脑原性头晕。见于脑动脉硬化或颈椎骨关节病引起的脑部血液循环障碍,或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状,还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍、情绪易激动等表现,一般病情缓慢发展,此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。

  2、心源性头晕。可见于急性心原性脑供血不足综合征,这是心脏停搏、阵发性心动过速、阵发性心房纤颤、心室纤颤导致的急性脑缺血,可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。

  3、血管抑制性头晕。常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、空腔、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。其时血压下降,脉搏微弱。血管抑制性头晕多见于体弱的年轻妇女。直立性低血压指站立时出现头晕、眼花、腿软、眩晕,甚至晕厥等,常伴有无汗、大小便障碍

  4、常呈现颈部发紧、灵敏度受限、偶有痛苦、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生揉捏颈部椎动脉,构成脑供血短少,是该病致使头晕的首要缘由。

  5、冠心病前期,有的人能够感受头痛、头晕、四肢无力、精力不易集中等。首要是因心脏冠状动脉发作粥样硬化,构成供血短少而致使头晕。 对头晕最佳的解决办法仍是防止。白叟应守时作血压、心音、心律,以及血常规、血脂、血黏度、脑电图、脑血流图、颈部x线等查看,防患于未然

  6、高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,构成脑部供血足,发作简略疲倦、头晕、乏力等表现。其间构成高血脂的缘由许多,最首要的是平常饮食结构的欠好理。

  经常该头晕怎么办?

  1、出现头晕时,应该立即找地方坐下,并且喝适量的开水。头晕时,如果不坐下休息,那很有可能会造成跌倒而引摔伤。而喝白开水可以暖胃、热身,对于缓解头晕症状有很好的效果。

  2、预防低血糖情况而引起头晕。经常不吃早餐的人会出现低血糖进而出现头晕的情况,因此可以通过习惯吃早餐而解决头晕的问题。如果是因此问题而引起的头晕,可以适当摄入食物得到缓解。

  3、经常头晕的人士是大脑缺氧以及不足而引起的。此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。

  4、经常为身体补充足够的营养、维生素。缺少营养也会导致头晕的情况出现,因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡,并且多补充维生素。

  头晕吃什么食物最好?

  1、鸡蛋:鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

  2、红枣:红枣有补血益气的作用,特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

  3、赤小豆:赤小豆是一种清热解毒的食物,可整粒食用,或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

  4、猪肝:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

  5、桂圆:桂圆含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。

  6、黑木耳:性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

  7、莲子:头晕睡不着可以多吃莲子,莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。

  五个小妙招教你轻松有效的预防头晕现象,1、患者应该多吃清淡的食物,少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物;

  2、保证充足的睡眠和休息,尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下,不要出现嘈杂的声音;

  3、平时的工作与生活中不要过于忧虑,不要给自己添加很重的心理压力;

  4、戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物,以免生痰助湿的饮食。

  5、多参加一些简单的娱乐活动,以此转移注意力。

TA发布的帖子

842

收藏

993