在家自制鸡肉饭团怎么做简单又好吃(图文)

2017-08-03柯南兄09 的分享

  鸡肉肉质细腻,鲜嫩可口,并且营养丰富,不论是入汤还是入菜都是一道美味佳肴,那么简单的鸡肉饭团要怎么做好吃呢?小编来告诉你。

  滋补养身的鸡肉饭团怎么做会好吃

 

在家自制鸡肉饭团怎么做简单又好吃(图文)       三联

  材料:

  主料:鸡翅6个、大米200g

  辅料:食盐3g、烤肉料5g、蚝油2g、料酒2g、老抽2g、白芝麻2g、海苔2条、花生仁3g、黑胡椒1g、寿司醋3ml

  步骤

在家自制鸡肉饭团怎么做简单又好吃(图文)       三联

  1.鸡翅提前解冻,前后都切两道划痕。

鸡肉饭团的做法步骤2

  2.放入食盐、烤肉料、老抽、蚝油和黑胡椒粉。

在家自制鸡肉饭团怎么做简单又好吃(图文)       三联

  3.搅拌均匀腌制至少2小时以上。

在家自制鸡肉饭团怎么做简单又好吃(图文)       三联

  4.预热烤箱,上下火200度20分钟左右。

在家自制鸡肉饭团怎么做简单又好吃(图文)       三联

  5.烤好的鸡肉撕下来,切成小块儿。

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