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茭白炒到什么程度算熟

栏目: 饮食常识 来源: 三联  时间: 2017-06-22 17:49

 茭白炒到什么程度算熟 三联

  茭白没炒熟可以吃吗:

  茭白没炒熟,本身的话吃是没有任何问题的,不过鉴于它的生长环境建议还事炒熟了在吃!这样对身体有好处长时间吃没炒熟的蔬菜,会消化不良,引起身体的各种疾病的! 茭白炒到什么程度算熟

  茭白炒到什么程度算熟:

  茭白炒到颜色略深、缩小即可。以“油焖茭白”为例,做法如下:

  用料:茭白4根,干辣椒10个,八角2个,生抽15ml,白糖10g,清水少许步骤:

  1、茭白洗净去皮备用。

  2、去皮的茭白切滚刀块。

  3、锅中倒入比平时稍多一些的油,小火放入八角煸出香味。www.3lian.com

  4、放入切好的茭白,小火耐心煸炒至边缘焦硬,皱皱的样子盛出备用。

  5、锅中留底油,中火放入干辣椒同炒。

  6、放入煎好的茭白一同翻炒。

  7、加入生抽、白糖翻炒均匀后,加入少许清水,便于调料之间互相融合,且更好入味。

  8、最后盖上锅盖,中火焖煮汤少后,大火收汁即可。 茭白炒到什么程度算熟

  茭白食用禁忌:

  一、禁忌人群