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脚后跟疼是怎么回事怎么办

2017-03-21 11:53 感谢网友 3lian15 的分享 来源:三联 

 脚后跟疼的原因是什么?

脚后跟疼是怎么回事怎么办   三联

  脚后跟疼的原因

  脚后跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。

  又称脚跟痛。

  是由于脚后跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。

  常见的为跖 筋膜 炎 ,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位X 射线片显示跟骨骨刺。

  但是有骨刺不一定有脚后跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。

  中医学认为,脚后跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。

  肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。

  脚后跟疼病因

  跖筋膜炎

  脚后跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。

  在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生,形成骨嵴。

  在侧位 X射线照片上显示为骨刺。

  后者常被认为是脚后跟痛的原因,但临床研究证明它与脚后跟痛的因果关系很难肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有脚后跟痛。

  跖筋膜炎引起的脚后跟痛可以自然治愈。

  垫高脚后跟,减轻跟腱对跟骨的拉力,前足跖屈,缓解跖筋膜的张力,都可使症状减轻。

  可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗,每周一次,注射后多数病人在二周内可以治愈。

  跟垫痛

  常发生在老年人,跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期,跟垫弹力强,可以吸收振荡。

  老年时,跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起脚后跟痛。

  跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个脚后跟下方都有压痛。

  治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。

  常发生在老年人,跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔

  跟骨后滑囊炎

  最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。

  滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。

  治疗方法宜改善鞋型。

  若滑囊肿胀不消,可以穿刺吸引,并可注入氢化考的松。

  常发生于8~12岁的男孩,病变与小腿胫骨结节骨突炎相似,是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状,疼痛在跟腱附着点下方,可双侧同时发病。

  跑步与足尖站立可使症状加重。

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