准爸爸在孕期应该做什么

感谢 ku361 的投递 时间:2016-10-26 11:20:22 来源:三联 

 准爸爸在孕期应该做什么

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  准爸爸的关怀与照顾非常重要,因为准妈妈在怀孕时身心皆承受着巨大的负担。这个时候是丈夫对太太表现爱的最佳时机,这跟胎儿健康也有很大的关心,太太心情好,身体健康也就能生出一个乐观的孩子,并确保家庭的和乐幸福。那么,准爸爸在孕期应该做什么?

  准爸爸在太太怀孕时扮演的角色非常重要,在此我们为准爸爸可以做的事提出一些贴心的建议:

  1、陪太太做产检:准爸爸陪太太去医院做产检是一种很美妙的体验,因为此时可听到胎儿的心跳,或透过超音波亲眼看到胎儿,也可带给太太一种安心、幸福的感觉。如果有意外情况,也能共同分担、商量,并及时做出处理。

  2、分享太太的感觉:准爸爸这个时候要有意识的去分享太太的感觉,因为准妈妈需要找人说话,希望有人分享她的快乐与忧虑,准爸爸是最好的人选,这样可以拉近夫妻双方甚至与孩子的距离,对相互关系与亲密的感情有所培养。

  3、轻抚太太的肚子:在每晚睡前或平日轻松的气氛下,轻轻抚摸太太的肚子,太太会觉得你是多么爱她和她肚子里的孩子。这样可以促进夫妻感情及产生亲子连结的好方法,许多准爸妈都能在这种互动中得到非常大的幸福感。

  4、和太太肚子里的宝宝说话:这个时候爱太太的另一个表现是和太太肚子里的宝宝说话,更可以表现出准爸爸的父爱天性。根据研究指出,胎儿到5-6月的时候就能够听到子宫外的声音,并会有反应,婴儿对男生低频率的声音听得比女生高频率的声音更清楚,这样能使胎儿出生后对父亲的声音就很熟悉,可以帮助建立良好的父子关系。

  5、陪太太参加妈妈教室、做产前运动:跟太太参加妈妈教室不仅表现出准爸爸的体贴,还可增加自己的怀孕及生产知识,例如了解胎儿的成长及产兆、生产过程,并可以和太太一起做产前运动与练习拉梅兹呼吸法,促进顺利生产,更可降低太太的焦虑,她会知道你随时在关心她,这会增加她生产的信心。准爸爸知识

  在妈妈的怀孕过程,准爸爸做一些适当的事情一种对婚姻的承诺,是一种甜蜜的负担,更是准爸爸责无旁贷的责任。但一些工作繁忙的准爸爸没有时间去做以上这些事情,那么您也不必自责或认为自己不能当个好爸爸、好丈夫,只要你用心,随时和太太沟通,尽自己能做的事情来做,勇敢的表达自己的关心和爱意,太太会体谅的。

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