肥胖有哪些危害你知道吗?看完还不快减肥

2018-01-13乐乐21 的分享

肥胖是一个问题,如果过于肥胖问题就更大了。现在生活条件好了,特别是走上社会,生完孩子后肥胖缠于身,不胜其烦。那么肥胖对身体有哪些危害呢?一起来了解下不同人群的肥胖危害及减肥方式。

 肥胖有哪些危害你知道吗?看完还不快减肥 三联

  一、过于肥胖对身体有哪些危害,不同人群的肥胖危害  男性肥胖的危害:1、冠心病:心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。

  2、糖尿病:腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。

  3、“三高”症:腰围越大,患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”--低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

  4、大脑动脉粥样硬化:肥胖男人的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

  女性肥胖的危害

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  1.当月经异常后,卵巢就会产生不排卵或排卵延期等排卵障碍,这是造成肥胖女性不易受孕的主要原因。另外肥胖女性并发内分泌紊乱和甲状腺功能低下后,也会造成排卵障碍和不受孕。

  2.肥胖女性易引起月经异常和不孕。月经异常包括月经失调和闭经,女性月经异常的原因很多,但肥胖也能导致女性月经异常。以方便是由于皮下脂肪和腹腔内脂肪过多可能刺激子宫内膜引起月经异常;另一方面,肥胖女性体内胰岛素水平升高,从而刺激卵巢产生过多的雄性素,雄性素过多也会造成月经异常。另外,肥胖还会引起卵巢功能衰退,这也会引起月经异常。

  3.肥胖女性易患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌。女性癌症的发生与雌激素有关。女性体内的雌激素,除了卵巢分泌以外,脂肪组织也可以生成雌激素。女性肥胖以后,脂肪组织增多,雌激素生成也越多。因此,患乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的几率也就越大。尤其是更年期后的肥胖女性更是这样。

 

  4.肥胖女性易患骨关节病。女性的肌肉力量本来就比男性的要差,肥胖后,沉重的身体大大增加了脊柱和下肢的负担。因此,肥胖女性易发颈椎病,腰椎病、腰间盘突出等病症和膝关节、髋关节、足部关节等病变。

  5.肥胖女性怀孕后,发生妊娠合并症的可能性增大。女性怀孕后,由于生理上的变化和不适应,本来就可能发生一些妊娠合并症。而肥胖女性怀孕后,发生妊娠合并症的几率会明显增大。如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。有资料显示,肥胖孕妇患妊娠高血压和妊娠糖尿病的都在40%以上。这些妊娠合并症,再加上肥胖赘肉给身体带来的沉重负担,不仅会影响胎儿的正常发育和造成胎位异常,而且会导致流产、难产、甚至死胎的几率也大大增加。另外,孕妇肥胖还可能使胎儿超重形成难产。

  6.女性肥胖后,心里压力增加。女性爱美之心要比男性强得多。但女性肥胖后,体型出现了缺陷,行动也笨拙不变,因而给她们心理上造成了很多压力,甚至产生自卑、自闭和抑郁,尤其是青年女性,严重影响她们的心理健康。

  总之,肥胖会给女性身心方面带来很多影响和危害。因此,女性更应重视预防肥胖,而肥胖的女性更应重视减肥治疗。

  儿童肥胖的危害:1.血糖升高

  肥胖的孩子血糖比正常高,糖耐量试验也出现异常改变,这些都为将来患糖尿病埋下了危险的种子。

  2.肥胖对儿童心理的影响

  肥胖对儿童心理的影响比身体上的伤害打击更大、更持久,将影响肥胖儿童个性、气质和性格的形成,甚至影响将来的升学、就业和生活。

  3.呼吸道疾病

  肥胖的孩子容易患呼吸道疾病,如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子,由于胸腹部、咽部脂肪增多,妨碍正常的呼吸,容易造成缺氧,一旦患呼吸道疾病,往往不容易治愈,甚至会发生呼吸衰竭而死亡。

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  4.心肺功能降低

  胖孩子的运动能力一般比较差,有时被家长、老师看作是“懒”,其实这已是心肺功能降低的表现。在年龄、身高相同的情况下,胖孩子的体重比瘦孩子重,那么心肺就要增加循环和呼吸才能满足身体的需要,这相当于心肺增加了负担。肥胖程度越重,心肺的负担越重,心肺长期超负荷工作必然会导致功能的下降。肥胖导致的心肺功能降低在开始是可逆的。如果肥胖被控制,心肺功能会恢复正常。如果肥胖状况持续下去,将会出现心室肥大等器官突发性质病变,就无法恢复正常了。

  5.高血压、高血脂

  肥胖儿童大多数血压偏高,而且越胖血压越高。此外肥胖儿童血液中胆固醇、甘油三脂的浓度比较高。这种状况长期下去,很容易患高血压和冠心病。

  6.其它

  肥胖儿童如果肥胖的状况持续到成年,容易患胆结石、骨关节病、皮肤病、静脉曲张、痛风、癌症等疾病。

  中老年人肥胖的危害:1.脂肪肝

  肥胖可以引起肝脏的脂肪变性,导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食,及存在高胰岛素血症,从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力,或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍,导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝

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  2.胆道疾病

  肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加,与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。

  正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11:1,若胆固醇比例增加,则胆固醇将析出结晶和沉淀,易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用,易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

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